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<body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
<table width="760" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="standard">
<tr>
<td class="standard"> <b><br>
„Total-Body-Balance© für Läufer“ - </b><b>Die neue
ganzheitliche Balance des Bewegungsapparates</b>
<p> </p>
<p>Herr und Frau W. aus Essen hatten ziemliche Probleme beim Laufen Das
Ehepaar aus Heisingen wollte beim Ruhrmarathon 2005 gemeinsam für
den Adveniat Spendenlauf antreten. Anlässlich des Ruhrmarathons erhielten
fünf Läufer einen <a href="check_up.htm">Check-Up</a> nach dem
Total-Body-Balance© Prinzip in der Privatklinik Lindenallee. Dr.
Gerhard Otto, selbst Läufer, entwickelte die ganzheitliche „Total-Body-Balance©",
um Schmerzen zu behandeln, Fehlfunktionen auszugleichen und Verletzungen
zu vermeiden.</p>
<p> </p>
<p>Frau W. ist über ihre Schuhe frustriert, da sich beim Laufen Beschwerden
im Bewegungsapparat einstellten. Der Total-Body-Balance© - Feintest
ergab, dass ihre Muskelfunktionen sich verändern, wenn sie ihre Laufschuhe
trägt, dabei suchte sie im Gegensatz zu ihrem Mann ihre Schuhe vor
dem Kauf auf einem Laufband aus. Sobald sie die Schuhe wieder auszieht,
reagiert sie auf gezielte Muskelfunktionstests wieder normal. Es ist leicht
vorstellbar, wie sich das, durch die Schuhe hervorgerufene Muskelungleichgewicht,
mit jedem gelaufenen Kilometer auswirkt. Die Folge: Erst beginnen Ersatzmuskeln
zu arbeiten, diese können aber die nur bedingt kompensieren und das
System beginnt aus der Balance zu geraten. Der Bewegungsablauf wird unrund,
die Muskeln überlasten, Schmerzen und Krämpfe sind die Folge.
Letztendlich zwingen die Beschwerden zum Abbruch der Belastung und damit
zum Aus beim Marathon.</p>
<p> </p>
<p>Für den schon 2 Tage später stattfindenden Marathon empfiehlt
Dr. Otto im Fundus vorhandener Schuhe nach einem Ersatzpaar zu suchen.
Frau W. kommt am nächsten Tag noch einmal mit mehreren älteren
Paar Schuhen in die Privatklinik. Die erneute Testung ergibt, dass ein
Paar geeigneter ist für den Lauf. Die Läuferin ist zufrieden
und geht erleichtert an den Start. </p>
<p> </p>
<p>Da außerdem schon länger Beschwerden und Schmerzen von den
Leisten abwärts bestehen, wird Frau W. nach dem Total-Body-Balance©
- Prinzip behandelt. Mit durchschlagenden Erfolg. „Die Schmerzen
waren endgültig verschwunden und kamen auch während des Marathons
nicht zurück." Dabei war sie zuvor schon mehrfach in Behandlung
gewesen. Die Heisingerin ist begeistert und behält den Ruhrmarathon
in guter Erinnerung.</p>
<p> </p>
<p>Auch Frau R. K. wurde getestet und behandelt, da sie den Lauf wegen Beschwerden
schon abmelden wollte. Sie schrieb nach dem Lauf: „ Herzlichen Dank
für die Total-Body-Balance© Behandlung, die mir sehr gut getan
hat. Während und nach dem Lauf hatte ich absolut keine Beschwerden,
dieser Marathon machte enorm Spaß, wenn auch die letzten 5 Kilometer
etwas mühsam waren. Es macht Lust auf mehr.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><b>Total-Body-Balance©, das „revolutionäre System“
gegen akute und chronische Störungen im Bewegungsapparat.</b></p>
<p> </p>
<p>Die Ursachen für eine gestörte Körperbalance sind vielfältig:
Schiefe Körperachsen, angeborene, erworbene oder angewöhnte
Fehlstellungen und Fehlhaltungen von Kopf, Becken, Hüften, Knien
und Sprunggelenken oder eine aus dem Lot geratene Wirbelsäule. Hinzu
kommt die physikalische Belastung von Muskeln und Knochen, die ständig
mit der Schwerkraft „kämpfen“. Ein Kampf, der mit zunehmendem
Körpergewicht immer belastender und schwieriger wird. </p>
<p> </p>
<p>Die Total-Body-Balance© die von Dr. Otto entwickelt wurde, zielt
darauf ab, den Körper zu unterstützen, Muskeleinsatz, Muskelarbeit
und Muskelkoordination zu verbessern und dadurch das Knochengerüst
zu entlasten. Der Körper wird dabei als ganzheitliches System begriffen
und behandelt; d.h.: Knochen und Muskeln werden nicht als isolierte Einzelsysteme
gesehen, sondern als ein ineinander greifendes Ganzes, das nur reibungslos
funktionieren kann, wenn alle Arbeitsvorgänge optimal aufeinander
abgestimmt sind. </p>
<p> </p>
<p><b>Die Total-Body-Balance©, geht von folgenden Grundüberlegungen
aus:</b></p>
<ul>
<li>Ist ein Muskel zu schwach, um seinen Aufgaben zufrieden stellend nachzukommen,
greifen immer andere (Hilfs-) Muskeln ein und übernehmen dessen
Arbeit mit. Leider können diese Muskeln ihre „Helferarbeit“
nur unzureichend ausführen und werden zudem durch die Übernahme
zusätzlicher Aufgaben überlastet. Versucht man jetzt durch
Training diese nicht funktionierenden Hauptmuskeln zu stärken,
geraten die schwachen Muskeln noch mehr ins Hintertreffen und die Fehlbelastung
wird eher noch verstärkt.<br>
<br>
</li>
<li>Alle Muskeln des Körpers arbeiten immer in einem komplizierten
Netzwerk zusammen und müssen auch als solches behandelt werden.<br>
<br>
</li>
<li>Wird die Kommunikation und Koordination der Muskeln aktiviert und
intensiviert verbessert sich die Muskelfunktion.<br>
<br>
</li>
<li>Werden schwache Muskeln gezielt aktiviert, Muskeln und Gelenke entlastet,
lässt ein eventuell vorhandener Schmerz nach und verschwindet bei
konsequenter Behandlung auf Dauer ganz.<br>
<br>
</li>
<li>Die Total-Body-Balance© Methode ist ein Therapiekonzept, das
die Rückbesinnung auf die Stärken, die Eigenverantwortung
und Kompetenz jedes Menschen für seinen Körper verlangt. Sie
schärft die Selbstwahrnehmung, denn wir lernen, wieder unseren
eigenen Sinnen zu trauen und uns nicht nur auf die vermeintliche Kompetenz
so genannter „Experten“ zu vertrauen.<br>
<br>
</li>
<li>Die Total-Body-Balance© kommt meist ohne den Einsatz von Medikamenten
oder speziellen Trainingsgeräten aus. Schmerzfreiheit wird aber
auch bei dieser Therapie nicht frei Haus geliefert. Denn ein Leben ohne
Schmerz verlangt immer eigene Aktivität, persönliches Engagement,
Motivation und konsequentes Handeln. </li>
<li>Mit der Total-Body-Balance© lernen Sie, ein Stück dieses
verlorenen Erfahrungswissens zurück zu gewinnen. Allein der Haltungs-
und Bewegungsapparat zählt 639 verschiedene Muskeln, über
200 Knochen und unzählige Gelenke. Die Wissenschaft kennt nahezu
alle Einzelteile und kann mikroskopisch kleinste Details ausmachen und
unterscheiden. Doch durch immer mehr Detailwissen lassen sich die Geheimnisse
des Lebens nicht entschlüsseln. Beim Wissen um die Gesetze des
Lebens gilt immer noch der Grundsatz, den schon die Griechen kannten:
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile! Das heißt: Entscheidend
für das Leben ist nicht nur das Vorhandensein bestimmter Organe,
sondern deren harmonische Funktion, die nur durch eine fein abgestimmte
Kommunikation optimal gelingen kann. <br>
<br>
</li>
<li>Die Total-Body-Balance© - Methode ist ein Weg dazu, die Kompetenz
für den eigenen Körper zurück zu gewinnen und dem eigenen
Leben seine unverwechselbare Gestalt und seine individuelle Form zu
geben; denn die Form folgt der Funktion d.h.: Bewegung bestimmt wie
wir aussehen und wie wir uns fühlen. <br>
<br>
</li>
<li>Werden Sie wieder zu einem Experten für Ihren Körper und
beginnen Sie Ihren Erfolgsweg zu einem Leben in Balance und ohne Schmerzen.</li>
</ul>
<p> </p>
<p> </p>
<p><b>Total-Body-Balance© - Das ganzheitliche Behandlungskonzept</b></p>
<p> </p>
<p>Bei einer Total-Body-Balance© - Therapie wird nicht nur das strukturelle
Gleichgewicht geprüft, sondern ebenso die seelische und chemische
Balance. Vielfach ist dem Patienten auch die Ursache seiner körperlichen
Beschwerden nicht bewusst. Mithilfe von Muskeltests aus der Applied Kinesiology
lassen sich derlei Dysbalancen aber erkennen und behandeln</p>
<p> </p>
<p><b>Applied Kinesiology (AK) - Grundlage der Total-Body-Balance©</b></p>
<p> </p>
<p>Ein Muskeltest wird als "Ja / Nein Prüfung" durchgeführt.
Dabei reagiert die Muskulatur entweder stark, indem sie fähig ist,
dem Druck des Therapeuten zu widerstehen oder schwach bei einer geringen
Widerstandsfähigkeit. Dieses Phänomen tritt auch auf wenn ein
Muskel auf die chemische Balance geprüft wird. Die Total-Body-Balance©
ist ein Behandlungskonzept, das die strukturellen, chemischen und mentalen
Aspekte des vernetzten Organismus berücksichtigt. </p>
<p> </p>
<p>Die naturheilkundliche Medizin hat in den letzten Jahren eine Fülle
von Behandlungsverfahren entwickelt, um biologische Feinstörungen
im Regulationssystem unseres Organismus frühzeitig aufzuspüren
und wirkungsvoll zu behandeln. Eines dieser Verfahren ist die Applied
Kinesiology (AK), die der amerikanische Chirotherapeut George Goodheart
Anfang der sechziger Jahre entwickelte. Goodheart hatte herausgefunden,
dass sich die Stärke eines Muskels sofort verändert, wenn man
bestimmte Punkte (z.B. Akupunkturpunkte) am Körper berührt.
Ausgehend von seinen Erfahrungen als Chirotherapeut entwickelte er deshalb
eine Reihe ganz spezieller Muskeltests, die vom Arzt mit bloßen
Händen durchgeführt werden (manuelle Medizin). Dadurch, dass
Muskel und innere Organe miteinander vernetzt sind, lassen sich durch
die Testung wichtige Informationen über die funktionellen Zusammenhänge
im Körper gewinnen. Die Muskelreaktion zeigt deutlich, ob sich der
Körper im Gleichgewicht befindet oder wo seelische oder körperliche
Blockaden die Regulationsfähigkeit beeinträchtigen. Außerdem
entdeckte er, dass bestimmte Muskeln in direkter Verbindung mit einzelnen
Organen stehen oder direkt bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen zuzuordnen
sind. </p>
<p> </p>
<p><b>Was geschieht bei einer Total-Body-Balance© - Untersuchung?</b></p>
<p> </p>
<p>Vor Beginn der Testung führen wir zunächst ein ausführliches
Anamnesegespräch mit Ihnen, denn oft lassen schon die Art der Beschwerden
wichtige Rückschlüsse auf die zugrunde liegenden Funktionsstörungen
zu. </p>
<p>Anschließend prüfen wir zunächst das Reaktionsverhalten
der Muskeln, die erfahrungsgemäß mit den von Ihnen genannten
Beschwerden in Zusammenhang stehen. </p>
<p>Im weiteren Verlauf der Untersuchung suchen wir dann nach Belastungen
oder Substanzen, die für Ihren Organismus unverträglich sind
und Ihren Körper deshalb schwächen können. Eine Reaktion,
die sich bei Genuss des unverträglichen Lebensmittels auf die Leistungsfähigkeit
des ganzen Körpers auswirkt.</p>
<p> </p>
<p><b>Total-Body-Balance© für Sie</b></p>
<p> </p>
<p>Wir möchten Sie zu einer Total-Body-Balance© Untersuchung speziell
für ihren Laufsport einladen. Als Golfer kennen wir die Empfindlichkeiten
des Bewegungsapparates und die besondere. Tausendmal wiederholte kleine
Störungen summieren sich zu größeren Problemen und können
die Lust und den Spaß am Laufen ganz schnell verleiden. Wehwehchen,
Schmerzen, Fehlfunktionen und Verletzungen können als Folgen auftreten.
Wir möchten im Vorfeld dafür sorgen, dass sie möglichst
lang mit Spaß und Freude ohne Beschwerden und Probleme laufen und
dabei noch gesund und fit werden. </p>
<p>Auf Grund dieser Anforderungen, unserer Arbeit mit Läufern und eigenen
Erfahrungen haben wir unsere „Total-Body-Balance© für Läüfer“
entwickelt.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><b>Total-Body-Balance© für Läufer</b></p>
<p> </p>
<p>Sie kennen sicher die für jeden Läufer eigentlich obligatorischen
Untersuchungen der Leistungsfähigkeit zur Festlegung der Trainingsbereiche
auf dem Laufband und mittels Laktatmessung.</p>
<p> </p>
<p>Darüber hinaus hat unsere Erfahrung gezeigt, dass es sinnvoll ist
folgende Körpersysteme zu untersuchen:</p>
<ul>
<li>Die Hauptmuskeln des Bewegungsapparates und deren Balance und Koordination
im Hinblick auf die Laufbelastung<br>
<br>
</li>
<li>Das Gleichgewicht zwischen Sympatikus und Parasympatikus ( unserem
Flucht und Kampf und Regenerationssystem) <br>
<br>
</li>
<li>Die Verträglichkeit der wichtigsten Lebensmittel (unverträgliche
Lebensmittel schwächen die Muskulatur des Körpers und vermindern
die Leistungsfähigkeit – sie werden dies im Test an ihren
eigenen Muskeln erleben) <br>
<br>
</li>
<li>Der Zustand der Darmgesundheit (der Darm ist unser größtes
Immunsystem und verantwortlich für die Aufnahme und Verarbeitung
unserer Nahrung und insbesondere unserer Nahrungsergänzung wie
Vitamin- und Mineralstoffpräparate)<br>
<br>
</li>
<li>Die Versorgung mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralien (Magnesium
/ Zink etc.) <br>
<br>
</li>
<li>Der Einflusses ihrer Laufschule auf Muskelfunktion und Koordination</li>
</ul>
<p> </p>
<p>Nach Abschluss und Ergebnisbesprechung werden wir ihren Körper weiter
in die Total-Body-Balance© führen unter anderem mittels</p>
<ul>
<li>Behandlung der Muskeldysfunktionen und Dysbalancen mittels Applied
Kinesiology und Osteopathie<br>
<br>
</li>
<li>Erarbeitung eines speziellen Übungsprogramms (nach Pete Egoscue)
abgestimmt auf ihre Körperkonstitution, Haltung und spezielle (Sport)-Belastung
<br>
<br>
</li>
<li>Beratung zur Nahrungsergänzung und Ernährung im alkalischen
Bereich <br>
<br>
</li>
<li>Fakultativ Beratung bezüglich neuer Schuhe und Feintestung vor
Kauf</li>
</ul>
<p> </p>
<p>Die Kosten für die komplette „Total-Body-Balance© Untersuchung
und Behandlung“ belaufen sich auf ca. 90.- Euro.</p>
<p></p>
</td>
</tr>
</table>
<p> </p>
<table width="760" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="standard">
<tr>
<td class="standard">
<div align="center"><b><br>
LaufKultur© - Läufer Check-up</b> </div>
<p>Melden sich Ihre Muskeln auch nach einigen Kilometern?<br>
Sind sie mit Ihrer Leistung nicht zufrieden?<br>
Haben Sie das Gefühl, dass sie etwas bremst?</p>
<p>Dann erleben, sie genau das gleiche, was viele Läufer vor Ihnen
durchmachen mussten. Erst nach dem ganzheitlichen Check-up, den wir exklusiv
für Läufer entwickelt haben, konnten sie ihre volle Leistungsfähigkeit
abrufen.<br>
</p>
<p align="center"><b><br>
<font color="#FF0000">Der Läufer Check-up beinhaltet:</font></b></p>
<ul>
<li>Die Testung der Hauptmuskeln des Bewegungsapparates und deren Balance
und Koordination im Hinblick auf die Laufbelastung<br>
<br>
</li>
<li>Testung auf die Verträglichkeit der wichtigsten Lebensmittel
(unverträgliche Lebensmittel schwächen die Muskulatur des
Körpers und vermindern die Leistungsfähigkeit - sie werden
dies im Test an ihren eigenen Muskeln erleben )<br>
<br>
</li>
<li>Testung auf den Zustand der Darmgesundheit (der Darm ist unser größtes
Immunsystem und verantwortlich für die Aufnahme und Verarbeitung
unserer Nahrung und insbesondere unserer Nahrungsergänzung wie
Vitamin- und Mineralstoffpräparate)<br>
<br>
</li>
<li>Testung auf die Versorgung mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralien<br>
<br>
</li>
<li>Feintestung des Einflusses ihrer Laufschule auf Muskelfunktion und
Koordination<br>
</li>
</ul>
<p><br>
Fünf Läufer erhielten anlässlich des Ruhrmarathons diesen
Läufer Check-up in der Privatklinik Lindenallee. Dr. Gerhard Otto
ist selbst Läufer und entwickelte den ganzheitlichen Läufer
Check-up „LaufKultur©", um Schmerzen, Fehlfunktionen und
Verletzungen zu vermeiden.<br>
</p>
<p>Unter den getesteten Läufern war auch ein Ehepaar aus Heisingen.
Beide liefen gemeinsam für den Adveniat Spendenlauf. Frau W. ist
über ihre Schuhe frustriert. Sie testete im Gegensatz zu ihrem Mann
ihre Schuhe vor dem Kauf auf einem Laufband. Der Feintest ergab, dass
ihre Muskelfunktionen besser sind, wenn sie die Schuhe nicht trägt.
Sobald sie die Schuhe wieder anzieht, reagiert sie auf dieselben Tests
viel schwächer. Für den Marathon empfiehlt Dr. Otto, dass sie
erst einmal in diesen Schuhen läuft, da sich die Anschaffung neuer
Schuhe vor dem Lauf nicht positiv auswirken würde. Doch Frau W. kommt
am nächsten Tag noch einmal mit mehreren älteren Paar Schuhen
in die Privatklinik. Die erneute Testung ergibt, dass ein anderes Paar
geeigneter ist für den Lauf. Die Läuferin ist zufrieden und
geht erleichtert an den Start. Auch die anschließende Behandlung,
die sie gegen ihre Schmerzen von den Leisten abwärts noch erhielt,
hatte durchschlagenden Erfolg. „Die Schmerzen waren endgültig
verschwunden und kamen auch während des Marathons nicht zurück."
Dabei war sie zuvor schon in Behandlung gewesen. Die Heisingerin ist begeistert
und behält den Ruhrmarathon in guter Erinnerung.</p>
<p>Auch Frau R.K. wurde getestet und behandelt, da sie den Lauf wegen Beschwerden
schon abmelden wollte. Sie schrieb nach dem Lauf: „ Herzlichen Dank
für den Läufer-Check, der mir sehr gut getan hat. Während
und nach dem Lauf hatte ich absolut keine Beschwerden, dieser Marathon
machte enorm Spaß, wenn auch die letzten 5 Kilometer etwas mühsam
waren. Es mach Lust auf mehr.</p>
<p><a href="laufkulturbericht.pdf" target="_blank">Lesen Sie hier was die
Presse schreibt (PDF-Datei)</a></p>
<p><a href="http://www.privatpraxis-essen.com" target="_blank">Klicken Sie
hier um zur Praxis Homepage zu gelangen</a></p>
<br>
<table border=0 cellpadding="2" cellspacing="0" class="imprint" width="400">
<tr valign="top">
<td width="175"><b>Impressum</b></td>
<td> </td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Name und Anschrift:</td>
<td>Dr. med. Gerhard Otto<br>
Lindenallee 47<br>
45127 Essen</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Telefon</td>
<td> 02 01 - 17 56 976</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Fax</td>
<td>02 01 - 17 56 989</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">e-mail</td>
<td><a
href="mailto:info@privatpraxis-essen.com">info@privatpraxis-essen.com</a></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Zuständige Ärztekammer:</td>
<td><a href="http://www.aekno.de" target=_blank>Ärztekammer Nordrhein</a></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Kassenärztliche Vereinigung:</td>
<td>Nordrhein</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Facharzt für:</td>
<td>Allgemeinmedizin, Homöopathie, <br>
Chirotherapie, Naturheilverfahren</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="175">Staat des Erwerbens der<br>
Berufsbezeichnug: </td>
<td>Deutschland</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
]]>